Moje spacery z kijami...

...i nie tylko.


wtorek, 26 kwietnia 2011

Spacer IV - Oliwski Dwór - Droga Zgniłych Mostów

Autor: Sławomir Kyllyan Marusiński o 09:56 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 22 kwietnia 2011

Spacer III - Lasy Oliwskie



Autor: Sławomir Kyllyan Marusiński o 15:54 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

środa, 20 kwietnia 2011

Spacer II - do Jeziora Tuchomskiego






Dystans: 36.040 m
Czas: 07:22:19
Trasa: 80% miękka
Obciążenie: 10 kg
Temperatura: 10॰C
Kalorie: 4254
Autor: Sławomir Kyllyan Marusiński o 20:32 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

wtorek, 12 kwietnia 2011

Spacer I - do ujścia Sweliny



Dystans: 21.320 m
Czas: 04:12:16
Trasa: 85% twarda
Obciążenie: 8 kg
Temp: 7˚C
Utrata płynów: 1,4 kg
Kalorie: 2250




Więcej zdjęć: tutaj
Autor: Sławomir Kyllyan Marusiński o 15:37 Brak komentarzy:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest

piątek, 8 kwietnia 2011

Mój blog

Usiłuję pisać bloga. Ale póki co, to dopiero rozgryzam o co tu chodzi ;)
Autor: Sławomir Kyllyan Marusiński o 18:34 2 komentarze:
Wyślij pocztą e-mailWrzuć na blogaUdostępnij w XUdostępnij w usłudze FacebookUdostępnij w serwisie Pinterest
Nowsze posty Strona główna
Subskrybuj: Komentarze (Atom)

Subskrybuj

Posty
Atom
Posty
Komentarze
Atom
Komentarze
run-log.com

O mnie

Moje zdjęcie
Sławomir Kyllyan Marusiński
Gdańsk, Poland
Mam na imię Sławek, mieszkam w Gdańsku, jestem emerytem. Biegam i chodzę z kijami. Wybieram sie na Camino de Santiago,
Wyświetl mój pełny profil

Archiwum bloga

  • ►  2013 (1)
    • ►  czerwca (1)
  • ▼  2011 (5)
    • ▼  kwietnia (5)
      • Spacer IV - Oliwski Dwór - Droga Zgniłych Mostów
      • Spacer III - Lasy Oliwskie
      • Spacer II - do Jeziora Tuchomskiego
      • Spacer I - do ujścia Sweliny
      • Mój blog
Motyw Znak wodny. Obsługiwane przez usługę Blogger.